Tuesday, 30 July 2013

आलू पालक

साहित्य

१ मध्यम आकाराची पालक जुडी,
२ ते ३ हिरव्या मिरच्या,
१ मध्यम आकाराचा टोमॅटो,
२ मध्यम आकाराचे बटाट,
२ मध्यम आकाराचे कांदे बारीक चिरून,
२ टी स्पून आले पेस्ट,
अर्धा टी स्पून  स्पून गव्हाचे पीठ,
पाव टी स्पून हिंग पावडर,
अर्धा टी स्पून लोणी,
१ टेबल स्पून लिंबाचा रस,
१ टी स्पून जिरे,
४ टेबल स्पून तूप,
मीठ चवीनुसार.

मसाले 

अर्धा टी स्पून लवंग पावडर,
अर्धा टी स्पून दालचिनी पावडर,
अर्धा टी स्पून गरम मसाला, 
पाव टी स्पून हळद,


कृती

पालक धुवून निवडून घ्या. एका भांड्यात पाणी उकळून त्यात २ ते ३ मिनिटांसाठी पालक बुडवून ठेवा किंवा कुकरमध्ये निवडलेल्या पालकास दोन शिट्या काढून घ्या. आता हा पालक थंड पाण्याच्या धारेखाली धरून लगेच थंड करा. आता मिक्सर मध्ये पालक आणि हिरव्या मिरच्या बारीक करून घ्या. पालकाची बारीक पेस्ट होणार नाही याची काळजी घ्या.
           बटाटे उकडून, सोलून त्यांचे मोठे मोठे तुकडे करून घ्या  एका खोलगट पॅन मध्ये गरम तुपा मध्ये बटाटे चांगले परतून घ्या. बटाटे थोडे तांबूस होऊ द्या. बटाटे बाजूला काढून घ्या.
           आता त्याच पॅन मध्ये जिरे, आले पेस्ट आणि कांदे परतवून घ्या. कांदे सोनेरी तांबूस होऊ द्या. आता त्यात टोमॅटो  बारीक चिरून टाका आणि २ ते ३ मिनिटांसाठी मंद आचेवर मिश्रण परता.
           आता त्यात सर्व मसाले टाकून मिश्रण मंद आचेवर तूप सुटेपर्यंत ठेवा. मधून मधून हलवत राहा जेणेकरून सर्व मसाले एकजीव होतील.
            आता त्यात पालक आणि बटाटे टाका व एक उकळी काढा. त्यात गव्हाचे पीठ टाकून मिश्रण एकजीव करा. २ त ३ मिनिटे मंद आचेवर ठेवा. मिश्रणात लिंबाचा रस टाका.
             सर्व करण्याआधी एका पॅन मध्ये लोणी गरम करून त्यात हिंग पावडर टाका व हे मिश्रण भाजीवर टाका आणि चमच्याने हलवून एकजीव करा.

तंदुरी रोटी किंवा नान बरोबर गरम गरम आलू पालक सर्व करा.



Thursday, 25 July 2013

गव्हाची खिचडी

साहित्य 

२ वाट्या गव्हाचा (लापशी) रवा,
पाव वाटी शेंगदाण्याचे कूट,
२ मध्यम आकाराचे बटाटे,
१ मिरची बारीक चिरलेली,
१ टेबल स्पून कोथिंबीर बारीक चिरलेली,
१ टी स्पून जिरे,
२ टेबल स्पून तेल,
१ टेबल स्पून लिंबाचा रस,
साखर आवडीनुसार,
मीठ चवीला.

कृती 

थोड्या तेलावर रवा खरपूस भाजून घ्या वास आला कि थांबा. एका खोलगट पॅन मध्ये तेल गरम करा त्यात मिरची बारीक चिरून व जिरे टाका. बटाटे बारीक चिरून त्यात टाका. एक वाफ काढा. आता त्यात साखर व मीठ घाला. शेंगदाण्याचे कूट घालून मिश्रण हलवून एकजीव करा. आता त्यात गव्हाचा रवा टाका. हलवा व मिश्रण एकजीव करा. आता त्यात अंदाजे गरम पाणी ओतून झाकण लावा. मंद आचेवर मिनिटभर शिजवा व एक वाफ काढा.

गरम गरम खिचडी लिंबाचा रस टाकून सर्व करा.
 

भरली भेंडी

साहित्य 

१० ते १२ कोवळ्या भेंड्या,
१ टेबल स्पून बेसन.

 वाटण 

२ ते ४ कडीपत्ता पाने,
अर्धा टी स्पून धने पूड,
अर्धा टी स्पून जिरे पूड,
अर्धा टी स्पून हळद,
१ टी स्पून लाल तिखट,
१ टेबल स्पून लिंबाचा रस,
२ टेबल स्पून बारीक चिरलेली कोथिंबीर,
१ टेबल स्पून ओले खोबरे बारीक केलेले,
साखर आवडीनुसार,
मीठ चवीला.

कृती 

लहान लहान आकाराच्या कोवळ्या भेंड्या घेऊन त्या ओल्या फडक्याने पुसून कोरड्या करून ठेवाव्यात. वरील सर्व पदार्थ भेंड्या व बेसन पीठ सोडून बाकी मिक्सर मध्ये बारीक वाटून घ्यावेत. या वाटणात बेसन पीठ मिसळावे व मिश्रण एकजीव करावे. 
         आता भेंड्याना चाकूने सरळ उभी चीर देऊन घ्यावी. त्यात वरील मिश्रण भरावे. मंद आचेवर एका पॅनला तेल लावून त्यावर भरलेल्या भेंड्या व्यवस्थित लावाव्यात व झाकण ठेवावे. खालच्या बाजूने लालसर झाल्यावर हलक्या हाताने भेंड्या परताव्यात.

चपाती किंवा रोटी बरोबर सर्व करा.


मेथी बेसन

साहित्य 

१ वाटी बेसन,
२ टेबल स्पून तांदूळ पीठ,
एक वाटी मेथीची पाने,
अर्धा टी स्पून हिंग,
अर्धा टी स्पून हळद,
२ टी स्पून जिरे,
२ टेबल स्पून तेल,
मीठ चवीला.

कृती 

एका खोलगट पॅन मध्ये तेल गरम करून हिंग, जिरे यांची फोडणी करा. त्यात हळद घाला त्यावर बारीक  चिरलेली मेथीची पाने घाला. झाकण लावून एक वाफ काढा. आता त्यात बेसन पीठ व तांदूळ पीठ घाला. एकसारखे चमच्याने हलवत राहा.चवीला मीठ घाला.थोडा पाण्याचा शिंतोडा द्या. मेथी पाने व बेसन व्यवस्थित मिसळेपर्यंत हलवत राहा. झाकण टाकून एक वाफ काढा.

खुद्खुदा भात

साहित्य 

१ वाटी तांदूळ,
१ टी स्पून ओवा,
१ टेबल स्पून तूप,
२ चमचे मेतकुट,
मीठ चवीला.

कृती 

एका खोलगट पॅन मध्ये तांदूळ तुपावर परतून घ्या. आता त्यात गरम पाणी ( अंदाजे ) घाला. नंतर त्यात ओवा व मेतकुट घाला चवीस मीठ घाला. मिश्रण चांगले ढवळा. एक वाफ काढा व तांदूळ मंद आचेवर शिजू द्या. पातळ असे ठेवा ( पिण्यास ).

एका मध्यम आकाराच्या कुंड्यात सर्व करा.

Wednesday, 24 July 2013

दुधीची खीर

साहित्य 

पाव किलो दुधी,
६ वाट्या दुध,
२ वाट्या साखर,
१ टेबल स्पून गव्हाचे पीठ,
अर्धा टी स्पून वेलची पावडर,
अर्धा टी स्पून खायचा सोडा.

कृती

दुधी किसून घ्या. त्याला थोडा खायचा सोडा लावून तो एका भांड्यात झाकण लावून वाफवून घ्या. मधून मधून दुधी हलवा. एका वाटी दुधात गव्हाची कणिक भिजवून घ्या ( पातळ पेस्ट तयार करा ). 
       आता वाफवलेल्या दुधीत साखर घाला. कणिक लावलेलं दुध घाला व मिश्रण एकजीव करा. नंतर त्यात उरलेलं दुध घाला आणि वेलची पावडर घाला. एक उकळी काढा.

जेवणात स्वीट डिश म्हणून सर्व करा.

पालक वडे

साहित्य 

१ जुडी बारीक चिरलेला पालक,
१ वाटी मुगडाळ,
१ वाटी चणाडाळ,
१ पळी शिजलेला भात,
१ मध्यम आकाराचा उकडलेला बटाटा,
अर्धा टेबल स्पून लिंबाचा रस,
तेल तळण्यासाठी,
साखर चवीला,
मीठ अंदाजे.

हिरवा मसाला 

३ ते ४ हिरव्या मिरच्या,
३ ते ४ पाकळ्या लसूण,
२ टी स्पून आले पेस्ट,
२ टी स्पून जिरे,
२ टी स्पून तीळ.

कृती 

मुगडाळ व चणाडाळ तासभरासाठी भिजत घाला. व्यवस्थित भिजल्यावर मिक्सरमध्ये भरडून घ्या.
आता त्यात बारीक चिरलेला पालक, एक पळी भात, उकडलेला बटाटा कुसकरून आणि हिरवा मसाला पेस्ट करून घाला. चवीस साखर व मीठ घाला. मिश्रण हाताने एकजीव करा.
         आता त्या मिश्रणाचे मध्यम गोळे हातावर तयार करून किंवा नेहमीच्या वड्यानसारखा आकार देऊन गरम तेलात तळून काढा.

तिखट चटणीबरोबर गरम गरम पालक वडे सर्व करा.